আপনার দুর্গন্ধ থাকলে কী করবেন

আপনার দুর্গন্ধ থাকলে কী করবেন? 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেট জুড়ে গরম বিষয় এবং সমাধান

ওরাল গন্ধ (দুর্গন্ধ) একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক লোককে জর্জরিত করে। সম্প্রতি, সমাধান এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ ইন্টারনেট জুড়ে গরম আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের জনপ্রিয় ডেটা একত্রিত করবে যাতে আপনাকে কৌশলগুলি থেকে মোকাবিলার কৌশলগুলিতে কাঠামোগত উত্তরগুলি সরবরাহ করতে হবে।

1। খারাপ শ্বাসের শীর্ষ 5 কারণগুলি ইন্টারনেটে পুরোপুরি আলোচনা করা হয় (ডেটা উত্স: সোশ্যাল মিডিয়া/স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম)

2। গরম অনুসন্ধান সমাধানগুলির প্রভাবগুলির তুলনা

3। বৈজ্ঞানিকভাবে যাচাই করা দৈনিক যত্ন পরিকল্পনা

1।যান্ত্রিক পরিষ্কারের পদ্ধতি: সর্বশেষ গবেষণাটি দেখায় যে জিহ্বা স্ক্র্যাপার ব্যবহার করে অস্থির সালফার যৌগগুলি (ভিএসসি) 75%হ্রাস করতে পারে। আরও ভাল ফলাফলের জন্য সকালে এবং সন্ধ্যায় দিনে একবার জিহ্বা স্ক্র্যাপার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2।আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি: ডিহাইড্রেশন মৌখিক উদ্ভিদের ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করবে। প্রতি ঘন্টা 100 মিলি গরম জল পান করা (লেবুর টুকরোগুলি যুক্ত করা যেতে পারে) সাধারণ লালা সিক্রেশন বজায় রাখতে পারে।

3।ডায়েট নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি: সম্প্রতি জনপ্রিয় "অ্যান্টি-ব্যাড ব্রেথ রেসিপি" সুপারিশ: দই + প্রাতঃরাশের জন্য অ্যাপল, গ্রিন টি + মধ্যাহ্নভোজনের জন্য সেলারি এবং রাতের খাবারের জন্য উচ্চ-প্রোটিন অবশিষ্ট খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।

4। বিশেষ পরিস্থিতিতে জরুরী পরিকল্পনা

5 .. অস্বাভাবিক সংকেত সম্পর্কে সতর্ক হতে

যদি নিম্নলিখিত শর্তগুলি ঘটে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সা চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

- পচা গন্ধ এবং রক্তক্ষরণ মাড়ির সাথে দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস (সম্ভাব্য: পিরিয়ডিয়ন্টাল ফোড়া)

- অ্যাসিড রিফ্লাক্স সহ টক গন্ধ (সম্ভব: হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি সংক্রমণ)

- প্রস্রাবের গন্ধ এবং দুর্গন্ধ (সম্ভব: কিডনির সমস্যা)

সংক্ষিপ্তসার:ইন্টারনেটে সর্বশেষ আলোচনা অনুসারে, "ক্লিনিং + অ্যাডজাস্টমেন্ট + মনিটরিং" এর একটি ত্রি-পার্শ্বযুক্ত পদ্ধতির দুর্গন্ধ সমাধানের জন্য প্রয়োজন। অভ্যাস গঠনের 21 দিন পরে, 89% ব্যবহারকারী উল্লেখযোগ্য উন্নতির কথা জানিয়েছেন। এই নিবন্ধটি বুকমার্ক করতে ভুলবেন না এবং এটি নিয়মিত অনুশীলনের সাথে তুলনা করুন!