আমার স্বামী আমাকে মারধর করলে আমার কী করা উচিত?

শিরোনাম: আপনার স্বামী আপনাকে মারধর করলে কি করবেন

ভূমিকা

গার্হস্থ্য সহিংসতা একটি বিশ্বব্যাপী সামাজিক সমস্যা যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ব্যাপক মনোযোগ পেয়েছে। আপনি বা আপনার কাছের কেউ যদি গার্হস্থ্য সহিংসতার সম্মুখীন হন, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার সঙ্গীর দ্বারা মার খেয়ে থাকেন, তাহলে আপনাকে শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে এবং আপনার নিজের নিরাপত্তা রক্ষার জন্য কার্যকর ব্যবস্থা নিতে হবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে গত 10 দিনের পুরো নেটওয়ার্ক থেকে আলোচিত বিষয় এবং ডেটার উপর ভিত্তি করে কাঠামোগত পরামর্শ প্রদান করবে।

1. গত 10 দিনে গার্হস্থ্য সহিংসতা সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়

2. আপনার স্বামীর দ্বারা মার খাওয়ার পর জরুরী পদক্ষেপ

1.ব্যক্তিগত নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন: অবিলম্বে অপব্যবহারকারী থেকে দূরে থাকুন এবং নিজের এবং আপনার সন্তানদের (যদি থাকে) নিরাপত্তাকে অগ্রাধিকার দিন। আপনি যদি ছেড়ে যেতে না পারেন, আপনি পুলিশকে কল করার জন্য 110 নম্বরে কল করার চেষ্টা করতে পারেন।

2.প্রমাণ রাখুন: আঘাতপ্রাপ্ত অংশের ফটো তুলুন, পরবর্তী অধিকার সুরক্ষার ভিত্তি হিসাবে চিকিৎসা রেকর্ড, অডিও বা নজরদারি ভিডিও ইত্যাদি সংরক্ষণ করুন।

3.সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন: আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব বা পেশাদার সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন (যেমন অল-চীন উইমেনস ফেডারেশন অ্যান্টি-ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স হটলাইন 12338)।

4.আইনি পদ্ধতি: অ্যান্টি-ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স আইন অনুসারে, আপনি ব্যক্তিগত সুরক্ষা সুরক্ষা আদেশের জন্য আবেদন করতে পারেন বা বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন।

3. সারা দেশে প্রধান গৃহপালিত সহিংসতা বিরোধী সম্পদের তালিকা

4. দীর্ঘমেয়াদী মানসিক এবং আইনি পরামর্শ

1.মনস্তাত্ত্বিক পুনর্বাসন: গার্হস্থ্য সহিংসতার কারণে পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) হতে পারে এবং পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের মাধ্যমে ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2.আর্থিক স্বাধীনতা: বৃত্তিমূলক দক্ষতা প্রশিক্ষণ বা কর্মসংস্থান সহায়তার মাধ্যমে অর্থনৈতিক স্বাধীনতা অর্জন এবং নির্ভরতা হ্রাস করার চেষ্টা করুন।

3.সামাজিক সমর্থন: অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে এবং আরও সংস্থান তথ্য পেতে অ্যান্টি-ডোমেস্টিক হিংস্র সম্প্রদায়ে যোগ দিন।

উপসংহার

গার্হস্থ্য সহিংসতা কোনভাবেই একটি "গৃহস্থালী বিষয়" নয়, কিন্তু একটি বেআইনি কাজ যার জন্য সমাজের সাধারণ মনোযোগ প্রয়োজন। আপনি যদি এই ধরণের দ্বিধায় পড়ে থাকেন তবে মনে রাখবেন: সাহায্য চাওয়া একটি সাহসী প্রথম পদক্ষেপ এবং আইনি এবং সামাজিক সংস্থান সর্বদা আপনার পিছনে থাকে।

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধে ডেটার পরিসংখ্যানের সময়কাল হল X মাস X থেকে X মাস X, 2023, এবং এটি পাবলিক প্ল্যাটফর্মের হট সার্চ তালিকা এবং জনকল্যাণ সংস্থার পাবলিক রিপোর্ট থেকে প্রাপ্ত।